kombucco.eu
Mantra-yoga accentueaza mai mult partea fizica a meditatiei yoga. Exercitiile de contractie a muschilor si gestica denumite generic mudras ajuta la deconectarea de stresul cotidian, la detasarea de tot ceea ce ne apasa.
O parte importanta a mantra-yoga este dedicata meditatiei transcedentale. Acesta era foarte la moda in Anglia si in Statele Unite in urma cu citeva zeci de ani, pe vremea cind grupul Beatles suscita un viu interes. Rezultatele psihologice obtinute au facut obiectul a numeroase verificari stiintifice.
Efectele pe care le are mantra-yoga asupra functionarii organismului uman
Utilizind mantra-yoga pentru meditatia transcendentala, s-a demonstrat ca metabolismul se desfasoara cu pina la 20 procente mai repede, iar somnul profund se diminueaza cu 10 la suta pentru persoanelor normale si cu 30 la suta pentru cazurile patologice. Cu alte cuvinte, functiunile corpului uman sint incetinite considerabil. Cei care aplica aceasta tehnica de obicei dorm mai putin decit altii, dar nu pentru ca ar suferi de insomnie, ci pentru ca pur si simplu au mai putina nevoie de somn. Pe de alta parte s-au constatat modificari in ceea ce priveste electroencefalograma celor care practica tipul de meditatie transcedentala mai sus mentionat.
Rolul ritmului alfa in Samadhi
Cercetarile de ultima ora au evidentiat si faptul ca starea de meditatie profunda, denumita Samadhi sau Satori, este in continua corespodenta cu aspectul psihologic al functionarii organismului uman la nivel cerebral. Intr-o prima etapa s-a observat revigorarea ritmului alfa, adica a ritmului cerebral din regiunile posterioare craniului inspre frunte. In cazul in care revitalizarea activitatii cerebrale este prea accentuata se pot inregistra perturbari. Neajunsul acestora consta in declansarea unui stimul sonor, vizual sau tactil foarte puternic, ce afecteaza ritmul alfa si perturba starea de meditatie.
Al patrulea stadiu de constiinta
Printr-o analiza automatica pe calculator se pot identifica urme specifice ale starii de meditatie transcedentala, care nu se pot descoperi nici prin hipnoza, nici prin relaxare, nici prin somn. In esenta este vorba despre existenta unei a patra stari de constiinta. In ultimii ani acest al patrulea stadiu de constiinta a suscitat interesul multor oameni de stiinta, printre care Walace si Bernson in Statele Unite sau Jean-Paul Banquet in Franta. Cercetatorii au distins existenta a patru stadii de constiinta: starea de veghe, somnul, visul si meditatia. Analizind ultimul stadiu dintre cele enumerate anterior, s-a observat ameliorarea testelor de memorie si de concentrare, precum si diminuarea unor compusi ai singelui, care se traduce prin oboseala sau emotivitate excesiva. De exemplu, in starea pregatitoare meditatiei acidul lactic scade. In timpul meditatiei propriu-zise acesta este net diminuat.
Un tratament excelent si yoga
Pentru noile programe de cercetare dezvoltate in Statele Unite tehnicile yoga reprezinta o metoda eficienta de tratare a anumitor maladii ale civilizatiei, cum ar fi: bolile cardio-vasculare, tensiunea arteriala, astmul, anghina pectorala. Cel mai important progres s-a inregistrat in lupta impotriva drogurilor. Astfel, s-a constatat ca in 95 la suta din cazuri cei dependenti de heroina si amfetamina, droguri extrem de dure, dupa cel putin un an de practicare asidua a meditatiei, reuseau sa scape de cosmarul narcoticelor.
De asemenea sunt importante produsele probiotice precum Kombucco Orientalis ce refac potentialul enzimatic al roganismului si redau pofta de viata si energia in mod natural, cum nici un alt produs o poate face. Comandati si dv. un KIT Kombucco Orientalis pentru a-i apreecia adevarata valoare, la dv. acasa >>>
